CÓMO ALMACENAR, CONGELAR Y EXTRAER LECHE MATERNA.

Sin importar si eres una madre que está ocupada constantemente o si cuidas al bebé de una madre primeriza, extraer, congelar y almacenar leche materna para usarla más adelante es una manera práctica de mantener al recién nacido alimentado. La leche materna le brinda al bebé una mejor nutrición y, si se la almacena correctamente, puede servirle de alimento incluso cuando ya no lo estés amamantando.

Instrucciones

1

Arma el sacaleche fijando el aparato extractor a la botella que va con él.
2
Sujeta las boquillas a tus pechos, colocando cada una en la zona central de la areola y el pezón.
1. 3
  
  Relájate e inclínate hacia adelante para permitir que la gravedad ayude a extraer la leche.
2. 4
  
  Enciende el sacaleche y deja que extraiga leche de ambos pechos.
3. 5
  
  Cuando la botella esté llena de leche materna, apaga el sacaleche y quítate las boquillas.
4. 6
  
  Llena una bolsa para freezer con la leche de la botella. Estas bolsas son estériles, seguras y se pueden adquirir en supermercados y grandes almacenes.
5. 7
  
  Llena todas las bolsas que necesites y séllalas firmemente antes de colocarlas dentro del congelador.
  
  La leche materna puede conservarse en el refrigerador hasta 48 horas
  
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