Jimenezvivo
Si no eres capaz de admitir tu éxitos y los atribuyes a la suerte, al azar o a la habilidad de otras personas, quitándote todos los méritos, puede que sufras lo que se conoce como el «síndrome del impostor», algo que suele afectar más a las mujeres.
Cuando esto ocurre, las personas afectadas no se atreven a aspirar a grandes proyectos y, además, no consiguen que el éxito obtenido en un área de su vida tenga efecto positivo en otras áreas.
En un artículo publicado en Psychology Today, la psicóloga Paula Davis-Laack, especialista en psicología positiva, nos propone estar muy atentas a nuestros pensamientos y a su manera de explicar nuestros logros. Nos anima a centrarnos en nuestra contribución al éxito de todo lo que hemos conseguido y, sobretodo, a saborear a todos y cada uno de nuestros triunfos:
«Hagas lo que hagas, recuerda lo que ya has logrado».
Fuente: Revista impresa MENTE SANA edición 81
mcg0404142318
Review Overview
Autoestima
Summary : Gracias, tu visita es importante para nosotros, por favor valora este artículo en las estrellitas a tu lado derecho.